几岁开始吃维生素Ｅ

一般吃维生素e没有太大的年龄限制，基本各个年龄阶段都可以吃不过吃的量会有规定，如果是儿童不建议服用，因为在生长阶段可以通过一些饮食来补充体内的维生素，如果是成年人，在25岁以上服用维生素e会比较好，因为维生素e有抗氧化促进细胞代谢等一些良好的作用，正确的使用效果是比较不错的。

2018-12-21 18:17:44

你好，吃维生素没有年龄限制。指导意见：维生素是人体必需的微量元素，任何人任何时候都需要，维生素E可以防止衰老，改善肤色，促进卵巢功能，最好补充天然成分的维生素E，市场上大部分是合成的，选择时应慎重。

2014-01-14 23:40:35