强烈的长高意念能否促进长高

长高受多种因素影响，包括遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等。仅靠强烈的长高意念，通常难以直接促使身高增长。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.遗传因素：基因对身高起重要作用，决定了身高的大致范围。2.营养状况：充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质是身体生长的基础。3.运动锻炼：适当运动能刺激骨骼生长，如跳绳、篮球等。4.睡眠质量：良好的睡眠有助于生长激素分泌，利于长高。5.内分泌平衡：体内激素水平正常，特别是生长激素的正常分泌对长高至关重要。总之，长高是一个综合作用的结果，要多方面努力，仅依靠意念作用不大。应注重营养、运动、睡眠等，必要时可就医检查评估。

2014-01-15 10:02:54