缺钾时适宜吃哪些食物来补充

缺钾会影响身体健康，可通过饮食补充，如香蕉、蘑菇、紫菜、豆类、薯类等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.香蕉：富含钾元素，能有效补充人体所需。2.蘑菇：钾含量较高，是补钾的良好选择。3.紫菜：含丰富的钾，可适当食用。4.豆类：毛豆、绿豆等钾含量较为丰富。5.薯类：红薯等有助于补充钾。合理饮食补充钾很重要，若缺钾严重，应及时就医。

2018-12-18 18:46:42

你好缺钾容易引起无力不适症状，平时饮食多吃香蕉，橘子等，合理均衡饮食比较好，可以服用氯化钾缓释片治疗观察看看，必要时到医院做进一步检查与治疗

2014-01-15 15:26:26