女生小腿肌肉发达怎么办

2014-01-15 17:28:57

问题描述:小腿肌肉发达怎么办

医生回答(1)
陈毅荣 主治医师南方医科大学南方医院

你好,小腿长肌肉的主要原因可能是你比较爱运动,减少腿部运动量,会缓解肌肉的增长。不要做太剧烈的运动。站着的时候你可以把脚踮起,然后收紧臀部,拉伸肌肉。要想快速收到效果,少吃也是必要的。

2014-01-15 17:44:02

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