问题描述:边吃饭边喝汤对身体好吗???
您好,吃饭前或者进餐中间是可以喝汤的,但不宜饮用太多,以一小碗为宜,而饭后就不宜再喝汤了。一般喝汤建议放在餐前喝,以一至两百毫升也就是一或两小碗为限,可以湿润胃肠粘膜,促进消化液的分泌,有助于消化,而且也能避免进餐时吃的过饱。如果放在进餐中间喝汤也是可以的,但不宜喝太多。而餐后尤其是饱餐后就不宜再喝汤,以免腹胀、消化不良。
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