产妇可以吃口菇等菌类食品吗

你好，产妇可以吃口菇等菌类食品，但是不要吃太多，并且对这种食品过敏的话，就不要吃，同时还可以吃一些温补的食物，毕竟产后身体气血虚亏。但是不可以吃食酸涩收敛类食品，不利于排出淤血；也不可以吃过咸的食物，以免导致水肿；不可以吃的太饱，以防止损害胃肠；不能吃辛辣食品，会加重气血虚弱。

2019-11-14 14:40:31

您好，菌类富含维生素和微量元素，对植物神经系统有很大的益处，鲜美的菌类还可以保持身材的苗条，孕妇多吃菌类，对宝宝也很有益处。

2014-01-16 19:31:00