韭菜壮阳的吃法及功效有哪些

韭菜具有一定的壮阳作用，但其效果因人而异。食用时也需注意适量，以免引起消化不良等不适。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.韭菜炒鸡蛋：新鲜韭菜100克洗净切碎，与3只去壳鸡蛋捣匀，用素油、食盐同炒至熟。能温中养血、温肾暖腰膝。2.韭菜炒鲜虾：韭菜150克，鲜虾250克去壳炒熟。可补肾益精、壮阳疗痿，但燥热助火，体质阳盛者忌食。3.韭菜粥：将适量韭菜切碎与大米煮粥，有温肾壮阳功效。4.韭菜馅饺子：韭菜与猪肉等馅料制成饺子，适量食用有助于温阳。5.韭菜汤：韭菜煮汤，简单易做，也能发挥一定的壮阳作用。韭菜虽有壮阳功效，但不能完全依赖其来解决性功能问题。如有相关疾病，应及时就医诊断治疗。

2014-01-16 20:53:42