经常吃大葱对健康有何益处？

经常吃大葱对健康有益，包括预防感冒、抗菌杀毒、提供营养等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.预防感冒：大葱辛温，能预防风寒感冒。2.抗菌杀毒：生食大葱有一定抗菌杀毒作用。3.提供营养：富含维生素、矿物质等营养素。4.促进消化：刺激消化液分泌，增进食欲。5.调节血脂：有助于降低胆固醇水平。适量食用大葱对健康有多种好处，但食用需因人而异，肠胃不好者应少吃。

2014-01-16 21:59:41