流产后清宫后的注意事项清单

流产清宫后身体较为虚弱，需要多方面注意，以促进恢复和避免并发症。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.注意休息：保证充足睡眠，避免过度劳累，建议卧床休息2-3天。2.个人卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾和内裤，防止感染。3.饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等。4.观察出血：留意出血量和出血时间，若出血过多或持续时间长，应及时就医。5.避免性生活：至少一个月内禁止性生活，以防感染和再次怀孕。6.按时复查：一般在术后1-2周复查，了解子宫恢复情况。7.心理调适：保持良好心态，避免焦虑和抑郁。总之，流产清宫后的恢复需要自身的精心护理，如有异常，务必及时就医。

2014-01-16 23:10:48