长期失眠药物治疗无效该怎么办

长期失眠且药物治疗效果不佳，可能由多种因素导致，如精神心理因素、不良生活习惯、环境因素、疾病因素、药物因素等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.精神心理因素：工作压力大、焦虑、抑郁等情绪问题易引发失眠。可通过心理疏导，如认知行为疗法来改善。2.不良生活习惯：睡前使用电子设备、睡前剧烈运动、作息不规律等。需养成良好的睡前习惯，避免睡前刺激。3.环境因素：噪音、光线过强、温度不适等。改善睡眠环境，保持安静、黑暗且温度适宜。4.疾病因素：患有神经衰弱、内分泌失调等疾病可能导致失眠。针对原发病进行治疗，如神经衰弱可使用谷维素、维生素 B1 等调节神经。5.药物因素：某些药物的副作用可能影响睡眠，如降压药、抗抑郁药等。必要时调整用药。6.其他因素：年龄增长、生物钟紊乱等。可尝试通过调整作息时间来改善。长期失眠需要综合调理，患者应保持积极的心态，遵循医生建议。若失眠严重影响生活，应及时到正规医院就诊。

2018-08-03 08:12:25

你好，失眠多考虑神经衰弱，,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦

2014-01-17 10:30:38