急性腰肌劳损应如何有效治疗？

急性腰肌劳损的治疗包括休息、物理治疗、药物治疗、中医治疗及康复训练等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.休息：保证充足睡眠，避免腰部过度活动，减轻腰部负担。2.物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，能促进血液循环，缓解肌肉紧张。3.药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻疼痛和炎症，但需遵医嘱。4.中医治疗：包括中药外敷、推拿等，帮助疏通经络。5.康复训练：进行腰部肌肉的伸展和强化训练，增强腰部力量。急性腰肌劳损患者应及时治疗，同时注意日常腰部保护，避免复发。

2014-01-17 10:35:11