总是感觉手脚很累的原因有哪些？

总是感觉手脚很累可能由多种原因引起，常见的包括过度劳累、营养不良、贫血、内分泌失调以及神经系统疾病。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.过度劳累：长时间体力劳动或运动，导致肌肉疲劳。通常休息后可缓解。2.营养不良：缺乏蛋白质、维生素或矿物质，影响身体机能。需要调整饮食，保证营养均衡。3.贫血：血红蛋白不足，运输氧气能力下降。可通过补充铁剂、维生素B12等治疗。如硫酸亚铁、甲钴胺。4.内分泌失调：甲状腺功能减退等，使代谢减缓。需根据具体情况进行激素替代治疗。5.神经系统疾病：如周围神经炎，神经受损影响感觉和运动。可使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素B1。6.心血管疾病：心脏供血不足，肢体易疲劳。需改善心脏功能。7.慢性疾病：如糖尿病、慢性肾病等，长期消耗身体。治疗原发疾病是关键。如果手脚累的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。

2014-01-17 19:12:36