头发出油的原因 如何控制头发出油

头发出油比较多，与体内的雄激素水平高或者是皮脂腺分泌旺盛有一定的关系，有的人有头皮湿疹感染的时候，也会引起头发出油多。平常尽量避免生冷辛辣，刺激性的以及油腻的饮食摄入，注意休息，不要熬夜，不要酗酒，可以用复方酮康唑洗液清洗头皮，保持头部皮肤清洁干燥。

2019-03-01 16:39:37

多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，吃清淡一些的东西。保持每天都吃一定量的水果，少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.要注意头部卫生

2014-01-17 19:42:45