怎样能知晓自身身体的酸碱度

想了解自身酸碱度，可通过检查、症状表现、饮食情况、生活习惯、疾病影响等判断。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.检查：如电解质检查，其中的PH值等指标能反映体内酸碱度。2.症状表现：频繁疲劳、消化不良等可能与酸碱度失衡有关。3.饮食情况：长期大量摄入酸性或碱性食物可能影响身体酸碱度。4.生活习惯：缺乏运动、作息不规律也可能产生一定影响。5.疾病影响：某些疾病如代谢性酸中毒、碱中毒会导致酸碱度异常。综合多种因素，如有身体不适或对酸碱度有疑虑，建议及时就医检查。

2014-01-17 21:45:30