颈椎病该吃什么食物好

2014-01-17 22:13:42

问题描述:颈椎病该吃什么食物好

医生回答(1)
陈毅荣 主治医师南方医科大学南方医院

1.患者要常吃富含蛋白质丰富的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆类等,因为蛋白质是韧带、骨骼、肌肉等自我修复不可缺少的营养物质。  2.补充适当的维生素,患者可以多食新鲜的水果蔬菜。维生素C可以曾庆身体的抵抗,促进骨骼的生成和修复;B族维生素有利于神经变性的恢复,还可以促进体内的代谢;维生素E可以缓解疼痛,保护身体对抗紊乱。  3.患者要多食含钙量丰富的食物,如牛奶、海带、虾皮、豆制品等,可以促进骨骼的生长,防止骨质疏松,对颈椎病患者的康复有帮助。

2014-01-17 22:28:42

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