皮肤差吃维生素C和B6有无改善作用？

皮肤差的原因多样，维生素C和B6可能有一定作用，包括抗氧化、调节代谢等。但还受生活习惯、内分泌、疾病等影响。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.维生素作用：维生素C有抗氧化作用，能减少自由基对皮肤的损害；维生素B6参与蛋白质代谢，有助于维持皮肤健康。2.生活习惯：作息不规律、长期熬夜会影响皮肤新陈代谢；饮食不均衡，缺乏蔬果也不利皮肤。3.内分泌因素：激素失衡，如雄激素过高可能导致皮脂分泌过多，引发痤疮等皮肤问题。4.疾病影响：患有湿疹、荨麻疹等皮肤病会直接导致皮肤差。5.环境因素：长期暴露在紫外线、污染环境中，会损伤皮肤。总之，皮肤差不能单纯依靠补充维生素C和B6，需综合调理。若皮肤问题严重，应及时就医。

2014-01-18 12:52:05