头发又细又软且缺营养的原因是什么？

头发又细又软还缺营养可能与遗传、营养不良、不良生活习惯、头发护理不当、疾病因素有关。若情况严重或伴有其他异常，建议就医。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.遗传因素：部分人的发质受遗传影响，天生细软，较难改变。2.营养不良：缺乏蛋白质、维生素和矿物质等，如维生素B族、锌等，会影响头发健康。3.不良生活习惯：长期熬夜、精神压力大，可能导致内分泌失调，影响头发营养供应。4.头发护理不当：频繁烫发、染发、使用刺激性洗发水等，损伤头发。5.疾病因素：患有脂溢性皮炎、贫血等疾病，也会使头发出现此类情况。改善头发状况需要综合调理，包括保持良好的生活和饮食习惯，正确护理头发。若存在疾病，应积极治疗。

2014-01-18 14:35:52