如何有效美白牙齿？

美白牙齿的方法通常有日常护理、专业洁牙、美白治疗、修复手段及饮食调整等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.日常护理：坚持早晚刷牙，使用含氟牙膏，饭后用清水漱口。2.专业洁牙：如超声波洁牙，能去除牙结石和牙菌斑。3.美白治疗：冷光美白，通过特殊的光照射美白剂发挥作用。4.修复手段：对于严重的牙齿变色，可采用烤瓷牙或瓷贴面修复。5.饮食调整：减少咖啡、茶、红酒等易染色食物的摄入。选择适合自己的美白牙齿方法，同时保持良好的口腔卫生习惯。

2014-01-18 15:48:20