晚上喝水减肥吗
2014-01-18 23:33:38
问题描述：晚上喝水减肥吗
医生回答(1)
付小君
主任医师
南昌大学第四附属医院
晚上喝水的话减肥效果也不是太大，而且可能会导致水肿的，睡前最好少喝水的，注意饮食清淡点，不要吃太多油腻食物，平常多锻炼，还是有利于减肥的，注意放松心情
2014-01-18 23:48:38
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