藏红花有何食用功效及食用方法

藏红花具有多种食用功效，食用方法多样，但食用时也有一些注意事项。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.活血化瘀：能促进血液循环，改善血液瘀滞的情况。2.解郁安神：有助于缓解焦虑、抑郁，改善睡眠质量。3.美容养颜：可调节内分泌，使肌肤更有光泽。4.提高免疫力：增强身体的抵抗力，预防疾病。5.食用方法：直接泡水，每次5到8根；泡酒，浸泡半个月左右；煮粥。总之，合理食用藏红花对身体有益，但孕妇禁用。

2018-11-29 09:33:28

你好，红花的主要功效活血化瘀，通络止痛等，主要的用于风湿或者高血压、糖尿病等引起的经络不通，红肿疼痛等症状，可以选择使用红花入煎剂，一次5--10克，或者使用红花浸酒服用等，建议尽量的在医师的指导下服用为宜。

2014-01-19 09:20:02