花粉过敏患者在饮食上有何注意事项

花粉过敏患者饮食需注意，包括避免刺激性食物、腥发类食物，保持营养平衡等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.避免刺激性食物：如葱、辣椒、浓茶、咖啡等，以免加重过敏症状。2.忌食腥发类食物：像鱼、虾等海味易引起过敏反应，应禁忌食用。3.注意营养均衡：多吃牛奶、豆制品，补充蛋白质。4.增加蔬菜摄入：新鲜蔬菜富含维生素和矿物质，有益健康。5.多吃水果：例如苹果、香蕉等，补充维生素和膳食纤维。总之，花粉过敏患者要合理饮食，有助于减轻症状和促进恢复。

2014-01-19 12:26:04