洗头发时掉发严重该如何应对？

洗头发时掉发严重可能由多种因素引起，如生活习惯、营养状况、精神压力、疾病因素及遗传因素等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.生活习惯：长期熬夜、频繁烫染头发等不良习惯可能导致掉发。应保持规律作息，减少烫染次数。2.营养状况：缺乏维生素、蛋白质等营养元素可能影响头发健康。要均衡饮食，多吃富含营养的食物。3.精神压力：压力过大容易引发脱发。需学会调节情绪，适当放松。4.疾病因素：脂溢性皮炎、贫血等疾病可能导致脱发。应及时就医，明确病因并治疗。5.遗传因素：如果家族中有脱发史，也可能出现掉发严重的情况。可咨询医生采取合适的措施。如果掉发严重且持续时间较长，建议及时就医，进行相关检查，以便明确原因，采取针对性的治疗措施。

2014-01-19 14:43:39