百合普通人一天能吃多少

你好，百合具有清热解毒，化痰止咳很不错的功效。可以以炖汤、泡水喝，对身体都有极大的好处，在在干燥的秋季食用对人体有极大的益处，可以有效的避免秋季多发的一些疾病。而且百合对病后虚弱的人也有着不错的恢复作用。但是每天摄入量应当不超过50g，以免对身体产生不良的影响。

2018-08-02 16:53:13

你好，根据你的情况下考虑一般不要吃太多，一天吃上20克就差不多了、百合本身没有毒性，大量的用可能会对身体不适合的。

2014-01-19 20:21:04