问题描述：近半月，半夜，至清晨翻身困难，没有哪个点很痛，是感觉整个腰不舒服。拍片，大夫说没大有问题，有点骨刺在三四节，略有窄的趋势。膏药，西药进行过。推拿，云南白药擦剂试过，始终没有恢复。中药吃过六福。请教有什么办法
问题描述：近半月，半夜，至清晨翻身困难，没有哪个点很痛，是感觉整个腰不舒服。拍片，大夫说没大有问题，有点骨刺在三四节，略有窄的趋势。膏药，西药进行过。推拿，云南白药擦剂试过，始终没有恢复。中药吃过六福。请教有什么办法
腰肌劳损一般晨起或久坐起立时常出现明显腰痛，活动后上述症状能明显减轻。劳累和气候变化时腰痛加剧。平时可以针灸理疗一下，针灸、按摩，刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环，可以起到舒筋活血的疗效。药物可以采取消炎止痛和舒筋活血的中药。平时注意加强锻炼，提高身体素质。局部注意保暖。
2014-01-20 11:28:53展开全部内容