看电视或看书时间长导致头疼的原因有哪些？

看电视或看书时间长出现头疼，可能由多种因素引起，如视觉疲劳、颈部肌肉紧张、精神紧张、脑部供血不足、原有疾病诱发。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.视觉疲劳：长时间用眼，眼睛调节过度，可引发头疼。2.颈部肌肉紧张：姿势不良致颈部肌肉劳损，牵扯头部神经引发疼痛。3.精神紧张：注意力高度集中，精神压力大，易导致神经功能紊乱，引起头疼。4.脑部供血不足：长时间保持一个姿势，血液循环不畅，脑部供血受影响。5.原有疾病诱发：本身患有偏头痛、高血压等疾病，过长时间的用眼或用脑可能使病情发作。如果头疼频繁发作或症状严重，应及时就医，查明原因，针对性治疗。同时，注意用眼卫生，避免长时间看电视或看书。

2014-01-20 17:01:59