乙肝病毒吃什么食物能保护肝脏

保肝水果有苹果、葡萄、西瓜、香蕉、梨、猕猴桃、荔枝等。养肝护肝的食物以清淡平和、营养丰富为宜，同时要避免多吃油腻、油炸、辛辣食物，此外，青色食品是保肝、养肝的最佳选择，可以促进肝气循环，舒缓肝郁、保护视力。因此，应多食用一些青色食物，如黄瓜、芹菜、菠菜、花椰菜、海带等。

2014-01-20 17:28:52