高脂肪低碳水化合物包括哪些食物？

你好，高脂肪低碳水化合物主要是指高脂肪食物和低碳水化合物食物。在我们平常生活中高脂肪和低碳水化合物食物一般都是常见的，高脂肪的食物就有比如各种动物的肥肉，各种坚果果仁，各种动物的油脂。低碳水化合物就是糖分比较少的食物，例如蔬菜，小麦制品，牛奶等。

2018-08-02 16:31:13

高脂肪低碳水化合物是指高脂肪食物和低碳水化合物食物，不是指一种食物既是高脂肪又是碳水化合物高脂肪食物有各种油脂，动物肥肉，果仁等，低碳水化合物食物就是不含糖的，或含糖少的，如油脂，蛋白质，蔬菜等

2014-01-20 19:58:08