婴儿怎样补钙?吃什么食物含钙高点?

2014-01-20 20:15:10

问题描述:婴儿怎样补钙?吃什么食物含钙高点?

医生回答(1)
王文彬 副主任医师朝阳市中心医院

您好:宝宝补钙药,建议吃含钙高的食物进行补钙如:黄豆、芝麻、莲子、红枣、黑枣、葡萄干和枸杞子,都能有效提供钙质。注意要碾碎给宝宝吃,以免噎着。要让宝宝多晒太阳有利于钙的吸收。祝宝宝健康成长。

2014-01-20 20:30:10

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