问题描述:早上,吃完香蕉再喝牛奶,好吗
您好,这个一般可以的,但能加上个小面包会更好一些,注意早上多吃点有营养的物质,吃点鸡蛋、面条或者小米粥,在饮食要充足量的优质蛋白质,合理补充富含蛋白质,氨基酸的食品,有益于内分泌机能的协调和维持。
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