敏感肌如何有效保湿?

2014-01-21 11:29:35

问题描述:敏感肌如何有效保湿?

医生回答(1)
赵玉昆 副主任医师中山大学附属第一医院

敏感肌肤保湿受多种因素影响,包括肌肤屏障功能、环境因素、护肤品选择、生活习惯和内在身体状况。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.肌肤屏障修护:使用含有神经酰胺、角鲨烷等成分的护肤品,增强皮肤屏障功能。2.环境适应:避免长时间处于干燥、寒冷或高温环境,注意室内湿度调节。3.护肤品选择:选用温和、无刺激、无香料的保湿产品,如甘油、透明质酸类。4.良好生活习惯:保证充足睡眠,多喝水,减少熬夜,避免过度清洁皮肤。5.内在调理:适当补充维生素C、E等抗氧化物质,有助于改善肌肤状态。总之,敏感肌肤保湿需要综合多种方法,长期坚持,才能有效改善肌肤状况。

2014-01-21 11:44:35

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