经常便秘是什么原因造成的

经常便秘可能由饮食不当、缺乏运动、肠道功能紊乱、精神心理因素、疾病影响等造成。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.饮食不当：膳食纤维摄入不足，饮水少，易导致粪便干结。2.缺乏运动：胃肠蠕动减缓，使粪便在肠道内停留时间过长。3.肠道功能紊乱：如肠道菌群失调，影响正常消化和排便。4.精神心理因素：长期紧张、焦虑，会干扰肠道正常功能。5.疾病影响：肠道器质性病变，如肠梗阻、结肠癌等。总之，经常便秘的原因多样。若便秘情况严重或持续不缓解，应及时就医，明确原因，采取相应治疗措施。

2014-01-22 06:46:12