过量吃硒对身体有危害吗？

过量摄入硒对身体是有危害的。硒是人体必需的微量元素之一，但摄入过量可能会引发一系列健康问题。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.消化系统症状：可能出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等。2.神经系统影响：如头晕、头痛、乏力、精神不振。3.呼吸系统异常：可能导致呼吸急促、呼吸困难。4.皮肤问题：出现皮肤红肿、瘙痒、皮疹等。5.毛发和指甲变化：毛发脱落、指甲变形。总之，适量补充硒对健康有益，但过量则有害。在补充硒时应遵循医嘱，不可盲目过量摄入。

2014-01-22 07:49:04