问题描述：鱼油等于鱼肝油吗？
你好，鱼油和鱼肝油是两种截然不同的物质。鱼肝油的原料是鱼的肝脏，主要成分含有维生素A与维生素D。而鱼油是来源于深海鱼类脂肪的提取物，属于鱼脂类。它的主要成分是一种称之为EPA和DHA的多元不饱和脂肪酸，可以降低人体血液中的低密度脂蛋白胆固醇，减少血液的粘稠度，防止血液斑块的形成，多用于成年人保健之用，婴幼儿不建议服用。因此这两得是不一样的。
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