问题描述：小孩如何吃核桃才能吸收营养
你好，你可以把核桃压碎.成糊状给宝宝吃.还有很好的一种吃法是把核桃红枣、大米一起熬成核桃粥喝，因为核桃可以补“先天之本”，大米、红枣可以补“后天之本”，这样搭配起来，保健效果最佳。核桃虽好，但一次别多吃，只要坚持每天都吃一点，效果会很好的。
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