枸杞泡水喝，放多少颗比较适宜？

枸杞泡水的颗数需考虑个体差异、体质、用途、枸杞大小、泡水容器容量等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.个体差异：不同人对枸杞的耐受不同，一般以身体无不适为宜。2.体质：热性体质者宜少放，寒性体质者可适当多放。3.用途：若为日常保健，数量适中；若为辅助调理病症，可稍多。4.枸杞大小：大颗少放，小颗多放。5.泡水容器容量：容器大则多放，小则少放。总之，枸杞泡水放的颗数没有绝对标准，应根据自身情况灵活调整。

2018-07-25 13:50:25

枸杞泡水不宜过多，一般放十多粒就可以了。枸杞具有养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳的功效。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪。

2014-01-21 15:22:54