问题描述:哪些食物能有效防辐射?
问题描述:哪些食物能有效防辐射?
防辐射可通过摄入含硒食物和富含维生素的食物。如芝麻、酵母、青菜等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。1.芝麻:含丰富硒元素,有助于抗辐射。2.酵母:含硒较多,能在一定程度上防辐射。3.蛋类:富含营养,对抵抗辐射有帮助。4.青菜:含维生素,能起到防辐射作用。5.萝卜:含多种维生素,可减少辐射损害。合理饮食,适当多吃这些食物,有助于减轻辐射的影响。
2014-01-22 20:45:08展开全部内容