高蛋白与高脂肪食物过量摄入有何不良影响？

高蛋白和高脂肪食物摄入过多，可能影响消化、代谢、心血管、肝肾健康等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.消化：易导致消化不良、腹胀、腹泻等。2.代谢：增加肥胖风险，影响血糖、血脂代谢。3.心血管：促使胆固醇升高，增加心血管疾病风险。4.肝肾：加重肝肾代谢负担，可能引发相关疾病。5.营养失衡：影响其他营养素吸收，造成营养不均衡。总之，应适量摄入高蛋白和高脂肪食物，保持饮食均衡。

2014-01-23 14:54:25