食疗对体内酸碱度是否有作用

食疗对体内酸碱度有一定影响，但作用相对有限。需注意的是，不能单纯依靠食疗来纠正严重的酸碱失衡，如有相关疾病应及时就医。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.食物酸碱分类：强酸性食物如蛋黄、乳酪等；中酸性食物有火腿、鸡肉等；弱酸性食物包括白米、花生等。强碱性食物有葡萄、茶叶等；中碱性食物有大豆、番茄等；弱碱性食物有红豆、苹果等。2.酸碱平衡原理：体内酸碱度受多种因素调节，包括呼吸、肾脏功能等，食疗只是其中一部分。3.食疗局限性：正常情况下，身体自身有强大的酸碱调节机制，一般的饮食难以造成明显改变。4.健康饮食原则：保持食物多样化，不过度偏好某一类食物，保证营养均衡。5.疾病相关：严重的酸碱失衡多由疾病引起，如代谢性酸中毒、呼吸性碱中毒等，需针对病因治疗。总之，食疗在一定程度上影响体内酸碱度，但不能替代专业治疗。保持均衡饮食对健康有益。

2014-01-25 15:16:44