贫血应该吃什么可以缓解？

你好，既然是贫血的话，当然要补也是多吃一些有助于减弱贫血症状的食物。最常见的补血的就是红枣和枸杞了，这两种无论是泡着吃还是煲汤吃都是可以的。其次贫血的话还是身体缺少铁这种微量元元素，补铁的话有这些食物可以补铁：猪肝、奶制品、豆类、龙眼肉、金针菜、胡萝卜、菠菜等。

2018-08-29 12:28:47

你好，贫血治疗首先找到原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.

2014-01-29 21:47:50