痛经时饮食有何禁忌？

痛经时饮食有诸多注意事项，包括避免生冷、辛辣、刺激性食物等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.生冷食物：如冷饮、冰淇淋，会加重宫寒，导致痛经加剧。2.辛辣食物：像辣椒、花椒，易刺激子宫，影响血液循环。3.咖啡和茶：含咖啡因，可能引起神经紧张，加重疼痛。4.酒精：会刺激血管扩张，加重盆腔充血。5.油腻食物：不易消化，影响身体代谢，对痛经恢复不利。总之，痛经期间要注意饮食清淡、温热，有助于缓解疼痛。

2018-08-14 09:50:20

病情分析：痛经的原因非常复杂，常见的是妇科炎症和子宫腺肌症.建议你验出清楚后找到原因，针对性的处理。另外一定注意月事期不要性生活和清洁澡，避免接触冷水和清洁冷水脚，避免食用辛辣生冷食物。指导意见：可以试试红糖水，红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月事排除的作用.下腹置热水袋热敷也可以的.痛痛厉害的时候适当口服元胡止痛片，消炎痛等。

2014-01-30 03:22:18