19岁168cm还能长高吗

身高增长受多种因素影响，包括骨骺闭合情况、遗传、营养、运动和睡眠等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.骨骺闭合情况：若未完全闭合，仍有长高可能，可通过检查确定。2.遗传因素：父母身高对子女身高有重要影响。3.营养：均衡饮食，保证蛋白质、钙等营养物质摄入。4.运动：打篮球、游泳、跳绳等有助于长高。5.睡眠：充足睡眠利于生长激素分泌，促进身高增长。综合多种因素判断是否还能长高，可采取科学合理的方法促进身高增长。

2014-02-04 01:09:38