习武后多年未长高，16岁至今22岁，还有长高希望吗？

影响身高的因素较多，包括遗传、营养、运动、睡眠、疾病等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.遗传：身高受遗传基因影响较大，父母身高对子女有一定的参考价值。2.营养：均衡的营养是生长的基础，如蛋白质、钙、维生素等摄入不足会影响长高。3.运动：适量且科学的运动有助于长高，过度运动或不当运动可能有反作用。4.睡眠：充足的睡眠利于生长激素分泌，睡眠不足可能影响身高。5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等会阻碍生长。建议到正规医院内分泌科进行全面检查，明确原因，再采取相应措施。

2014-02-05 10:57:37