腰椎骨折饮食建议与禁忌？

腰椎骨折后，饮食对康复至关重要。应注意营养均衡，多吃有益食物，避免不利食物。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.宜吃食物：富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、牛奶，有助于伤口愈合和肌肉修复。2.宜吃食物：富含维生素C的水果，像橙子、草莓、猕猴桃，能增强免疫力，促进恢复。3.宜吃食物：富含钙质的食物，例如豆制品、虾皮、黑芝麻，利于骨骼恢复。4.忌吃食物：辛辣食物，如辣椒、花椒，可能引起炎症反应，影响恢复。5.忌吃食物：油腻食物，像油炸食品，不易消化，增加肠胃负担。6.忌吃食物：高糖食物，如糖果、糕点，可能影响血糖，不利于康复。合理的饮食有助于腰椎骨折的恢复，患者应根据自身情况，科学安排饮食。

2014-02-06 12:42:00