如何延迟月经的到来？

延迟月经可通过药物、生活方式调整等方法，包括使用孕激素、避孕药、注意饮食和作息等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.孕激素：如黄体酮胶囊，能补充孕激素，调节月经周期。2.避孕药：像复方炔诺酮片，可抑制排卵，从而延迟月经。3.饮食调整：减少生冷、辛辣食物摄入，避免影响内分泌。4.作息规律：保证充足睡眠，有助于维持正常的激素水平。5.情绪调节：保持心情舒畅，减轻精神压力对月经的影响。延迟月经的方法需根据个人情况选择，且应在医生指导下进行。

2014-02-08 18:11:12