篮球致腰扭伤，严重性及恢复建议？

打篮球时腰扭了导致活动受限，可能是肌肉拉伤、韧带损伤、小关节紊乱、腰椎间盘突出或骨折等原因。建议及时就医，避免延误病情。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.肌肉拉伤：剧烈运动使腰部肌肉过度拉伸，出现疼痛和活动受限。2.韧带损伤：腰部韧带受到强力扭转，导致疼痛和稳定性下降。3.小关节紊乱：关节位置异常，引起腰部疼痛和活动障碍。4.腰椎间盘突出：原本存在的腰椎间盘问题，在扭伤后加重。5.骨折：严重扭伤可能导致腰椎骨折，疼痛剧烈，无法活动。腰部扭伤后应尽快休息，避免进一步损伤。及时就医明确诊断，以便采取合适的治疗措施。

2014-02-11 20:27:36