问题描述：消化不良，吃什么好？
问题描述：消化不良，吃什么好？
进食不当（不易消化、吸收食物）或者进食过多导致消化不良，建议少食多餐，进食易消化、吸收食物，避免食用刺激性食物，适量运动，顺时针按摩腹部，必要时可酌情选用莫沙必利、健胃消食片等药物。如果长期消化不良，建议及时去医院就诊，完善相关检查，排查一下胃肠道的器质性疾病。
2018-12-18 20:57:38您好，合理的饮食，食用易于消化的食品,尽量减少对胃粘膜的刺激,细嚼慢咽，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，吃清淡一些的东西。
2014-02-12 19:11:01展开全部内容