我两天前把腰扭伤了,怎么处理?谢谢

首先，根据你提供的情况，如果腰部扭伤后出现腰部疼痛，活动受限的情况下，应该给与口服舒筋活血止痛的药物同时，腰部外用一些舒筋活血止痛的膏药，而且尽量的卧床休息，避免腰部活动，避免腰部着凉，密切注意病情的变化，必要时可以给予腰部理疗，放松心情，不必过于紧张，一般病情在五到七天就会好转。

2018-11-28 21:55:55

出现这种情况后可以喷点云南白药，局部冷敷，以便起到消肿止痛的作用。一定注意多休息，避免再次剧烈运动。

2014-02-13 14:43:45