十八岁身高160cm长不高怎么办

2014-02-17 20:06:54

问题描述:十八岁身高160cm长不高怎么办

医生回答(1)
李赛美 主任医师广州中医药大学第一附属医院

影响身高的因素较多,常见的有遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。1.遗传因素:身高很大程度受父母遗传影响,若父母身高较矮,子女可能相对较矮。2.营养状况:营养不良,尤其是缺乏钙、蛋白质等,会影响骨骼发育。3.睡眠质量:生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛,长期睡眠不足会影响身高。4.运动锻炼:缺乏运动可能导致骨骼发育不良,适当的运动如篮球、跳绳等有助于长高。5.疾病影响:某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等也会阻碍身高增长。十八岁后身高仍有增长的可能,但空间相对较小。建议保持良好的生活习惯,如有疑虑可到医院进行相关检查。

2014-02-17 20:21:54

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