问题描述：我的症状是，头发不少变白了，还掉头发，经常失眠，便秘，干活运动起来爱出汗，还口臭，下肢静脉曲张，右面小腿长有大面积牛皮癣，到了冬季爱裂手脚。
问题描述：我的症状是，头发不少变白了，还掉头发，经常失眠，便秘，干活运动起来爱出汗，还口臭，下肢静脉曲张，右面小腿长有大面积牛皮癣，到了冬季爱裂手脚。
你好，这种情况建议你平时注意避免过度的熬夜和精神压力，每天坚持按摩头皮10-15分钟，可以促进血液循环，防止脱发、头发早白、头发干枯，促进新发生长。平时注意饮食营养均衡，多吃些含维生素、矿物质、蛋白质高的食品。如：水果、蔬菜、奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。
2014-02-19 21:55:11展开全部内容