女友每次来大姨妈都痛经，如何缓解

痛经的缓解方法包括饮食调理、保暖措施、药物治疗、按摩和运动等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.饮食调理：多喝红糖水，食用温热食物，避免辛辣生冷。2.保暖措施：热敷腹部，注意经期保暖，避免着凉。3.药物治疗：可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、田七痛经胶囊、益母草颗粒等。4.按摩：轻柔按摩小腹，促进血液循环。5.运动：适当进行瑜伽等舒缓运动，增强体质。痛经严重时应及时就医，查明原因，对症治疗。平时也要注意经期护理。

2014-02-19 21:56:07